Ist wasserlösliches Coenzym Q10 bioverfügbarer als herkömmliches Coenzym Q10?

Coenzym Q10 (CoQ10), auch bekannt als Ubiquinon, ist eine natürlich vorkommende Verbindung, die in jeder Zelle des menschlichen Körpers vorkommt. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Energieproduktion, fungiert als Elektronenträger in der mitochondrialen Atmungskette und dient außerdem als starkes Antioxidans, das die Zellen vor oxidativem Stress schützt. Aufgrund seiner Bedeutung wird CoQ10 häufig als Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Herzgesundheit, zur Steigerung des Energieniveaus und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt. Allerdings gibt die Bioverfügbarkeit von normalem CoQ10 seit langem Anlass zur Sorge. Dies hat zur Entwicklung von geführtWasserlösliches Coenzym Q10, und es stellt sich die Frage: Ist wasserlösliches Coenzym Q10 bioverfügbarer als normales Coenzym Q10?

 

Unter Bioverfügbarkeit versteht man den Anteil eines Nährstoffs oder einer Verbindung, der beim Einschleusen in den Körper in den Blutkreislauf gelangt und somit eine aktive Wirkung entfalten kann. Die Bioverfügbarkeit von Coenzym Q10 wird von mehreren Faktoren beeinflusst. Normales CoQ10 ist eine fettlösliche Verbindung, was bedeutet, dass für eine ordnungsgemäße Absorption die Anwesenheit von Nahrungsfett erforderlich ist. Bei oraler Einnahme muss es im Verdauungstrakt emulgiert, in Mizellen eingearbeitet und dann vom Lymphsystem absorbiert werden, bevor es in den Blutkreislauf gelangt.

Die Absorptionsrate von normalem CoQ10 ist relativ gering. Die Hauptgründe für diese geringe Bioverfügbarkeit sind die schlechte Löslichkeit in wässrigen Umgebungen (z. B. Verdauungssäften), die langsame Freisetzung aus der Formulierung und die Notwendigkeit spezifischer Transportmechanismen für die Lipidabsorption. Studien haben gezeigt, dass die orale Aufnahme von herkömmlichem CoQ10 äußerst begrenzt ist; In einem Bericht wurde beispielsweise darauf hingewiesen, dass in einem Rattenmodell nur etwa 2–3 % des oral verabreichten Coenzym Q10 absorbiert werden konnten.

 

Um das Problem der geringen Bioverfügbarkeit von regulärem CoQ10 anzugehen, haben Wissenschaftler wasserlösliche CoQ10-Formulierungen entwickelt. Das wasserlösliche Coenzym Q10 wurde entwickelt, um die Löslichkeitsbeschränkungen seines fettlöslichen Gegenstücks zu überwinden. Durch fortschrittliche Technologien wie Nanoemulgierung, Cyclodextrin-Komplexierung und liposomale Einkapselung werden CoQ10-Moleküle so modifiziert oder eingekapselt, dass sie sich leichter in Wasser auflösen.

Der Vorteil von wasserlöslichem CoQ10 liegt in seiner Fähigkeit, effizienter im Verdauungssystem aufgenommen zu werden. Da es wasserlöslich ist, kann es leichter in der wässrigen Umgebung des Darms dispergiert werden, wodurch eine aufwändige Emulgierung mit Nahrungsfett überflüssig wird. Dies ermöglicht möglicherweise einen schnelleren und vollständigeren Absorptionsprozess.

 

Es wurden zahlreiche Studien durchgeführt, um die Bioverfügbarkeit von wasserlöslichem CoQ10 und normalem CoQ10 zu vergleichen. In einer randomisierten Crossover-Bioverfügbarkeitsstudie, die an gesunden älteren Erwachsenen durchgeführt wurde, zeigte ein wasserlöslicher CoQ10-Sirup (das Prüfprodukt) eine 2,4-fach höhere Bioverfügbarkeit (ΔAUC48) im Vergleich zu einer Standard-Ubiquinon-Kapsel. Im Gegensatz dazu zeigte die Ubiquinol-Form in dieser Studie keine signifikant höhere Bioverfügbarkeit.

Eine andere Studie, die eine neuartige flüssige Nanoemulsionsformulierung (NE) an Ratten untersuchte, ergab, dass die wasserlösliche NE eine etwa 1,7-fach höhere AUC und Cmax aufwies als die kristalline CoQ10-Suspension. Darüber hinaus bestätigte eine Tierstudie unter pathologischen Bedingungen, dass der CoQ10-Plasmaspiegel in der mit wasserlöslichem CoQ10 behandelten Gruppe signifikant höher war als in der mit herkömmlichem lipidlöslichem CoQ10 behandelten Gruppe.

Diese Ergebnisse deuten insgesamt darauf hin, dass eine größere Menge des wasserlöslichen CoQ10 in den Blutkreislauf aufgenommen wird, was auf eine höhere Bioverfügbarkeit hindeutet.

 

Die verbesserte Bioverfügbarkeit des wasserlöslichen Coenzyms Q10 kann auf mehrere Mechanismen zurückgeführt werden. Erstens ermöglicht es seine wasserlösliche Beschaffenheit, einige der Absorptionsbarrieren zu umgehen, denen normales Coenzym Q10 ausgesetzt ist. Wie bereits erwähnt, muss normales CoQ10 auf lipidbasierten Transportmechanismen beruhen. Wasserlösliches CoQ10 kann auf verschiedenen Wegen absorbiert werden, beispielsweise über den parazellulären Weg, bei dem es sich um einen passiven Diffusionsprozess zwischen Zellen im Darmepithel handelt. Darüber hinaus können Formulierungen wie Nanopartikel und Nanoemulsionen über Endozytose von Enterozyten aufgenommen werden, was einen zusätzlichen Absorptionsweg darstellt.

Zweitens sind wasserlösliche CoQ10-Formulierungen häufig auf eine bessere Stabilität im Verdauungstrakt ausgelegt. Normales CoQ10 kann während der Verdauung abgebaut werden, insbesondere im sauren Milieu des Magens. Die im wasserlöslichen CoQ10 verwendeten Einkapselungs- oder Modifikationstechnologien schützen es vor dem Abbau und stellen sicher, dass mehr Wirkstoff den Ort der Absorption erreicht.

 

Die höhere Bioverfügbarkeit des wasserlöslichen Coenzyms Q10 hat erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit und die Nahrungsergänzung. Für Personen, die regelmäßig CoQ10-Nahrungsergänzungsmittel einnehmen müssen, beispielsweise Personen mit Herzbeschwerden oder Personen, die ihr Energieniveau steigern möchten, kann die wasserlösliche Form effektivere Ergebnisse liefern. Bei höherer Bioverfügbarkeit kann eine niedrigere Dosis von wasserlöslichem CoQ10 ausreichen, um die gleichen physiologischen Wirkungen zu erzielen wie eine höhere Dosis von normalem CoQ10. Dies kann möglicherweise die Kosten und das Risiko von Nebenwirkungen reduzieren, die mit einer hochdosierten Nahrungsergänzung einhergehen.

Darüber hinaus ist wasserlösliches CoQ10 für Menschen mit Verdauungsstörungen oder Personen, die sich fettarm ernähren, die bessere Option. Da für die Aufnahme kein Nahrungsfett erforderlich ist, kann es auch ohne optimale Verdauungsfunktion oder Nahrungsfettaufnahme leichter aufgenommen werden.

 

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Referenzen

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3) Hatax J, Kimura Y, Lai-Fu Z, Onoue S, Yamada S. Physikochemische und pharmakokinetische Charakterisierung wasserlöslicher Coenzym-Q10-Formulierungen. Int J Pharm. 2008;363(1-2):112-117.

4) KCI (Korea Citation Index). Wasserlösliches Coenzym Q10 bietet in einem Rattenmodell für chronische Tacrolimus-Nephropathie einen besseren Schutz als lipidlösliches Coenzym Q10. 2021;36(4):949-961.