Wie wirkt sich Spargelwurzelextrakt auf die menschliche Gesundheit aus?

In der Alternativmedizin wird Spargelwurzelextrakt gerne zur Entgiftung von Blase und Harnwegen eingesetzt. Spargel ist reich an Quercetin, einem Flavonoid, das für seine antibakterielle, antivirale und entzündungshemmende Wirkung bekannt ist. Spargel ist vollgepackt mit Antioxidantien wie Vitamin E, Vitamin C und Polyphenolen, die dabei helfen, zellschädigende freie Radikale zu neutralisieren. Spargel ist auch vollgepackt mit Vitamin K (das eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung spielt), Folsäure (wird für eine gesunde Schwangerschaft benötigt) und einer Aminosäure namens Asparagin (essentiell für die richtige Entwicklung des Gehirns).

Befürworter glauben, dass Spargelwurzelextrakt eine Reihe von nicht verwandten Gesundheitszuständen verhindern oder behandeln kann, darunter chronisches Müdigkeitssyndrom, Angstzustände, Krebs, tiefe Venenthrombose, Verstopfung, Diabetes, hoher Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, Gelenkschmerzen, Lebererkrankungen, metabolisches Syndrom, Neuralrohrdefekte, Nierensteine, Lungenembolie, faltige Haut und Harnwegsinfektionen.

Hier ist, was einige bestehende Forschungsergebnisse über sein Potenzial sagen.

HochCCholesterin:Viele Studien haben ergeben, dass Spargelwurzelextrakt helfen kann, den Cholesterinspiegel zu senken, der zu Herzerkrankungen führt. Laut einer Studie aus dem Jahr 2011 in Phytotherapy Research hatten Mäuse, die mit einer fettreichen Diät, die mit Spargelwurzelextrakt ergänzt wurde, gefüttert wurden, nach 8 Wochen einen signifikant niedrigeren LDL (schlechtes) Cholesterin und erhöhten HDL (gutes) Cholesterin. Die Wirkung wurde einer Substanz namens n-Butanol zugeschrieben, die den Forschern zufolge die Leberfunktion verbesserte und die Fähigkeit des Organs erhöhte, Cholesterin zu produzieren und zu beseitigen.

Diabetes:Eine Studie aus dem Jahr 2012 im British Journal of Nutrition legt nahe, dass Spargelwurzelextrakt bei der Bekämpfung von Diabetes helfen kann. In Tests an Ratten mit chemisch induziertem Diabetes fanden Wissenschaftler heraus, dass Spargelwurzelextrakt dazu beitrug, den Blutzuckerspiegel zu normalisieren und die Insulinsekretion zu verbessern. Höhere Dosen führen zu besseren Ergebnissen. Dieser Effekt ist unter anderem auf das Spurenelement Chrom zurückzuführen, mit dem Insulin Glukose im Körper transportiert.

Betonen: Eine Studie aus dem Jahr 2014 im Journal of Food Science legt nahe, dass Spargelwurzelextrakt helfen kann, Stresssymptome zu lindern. Den Forschern zufolge hatten Mäuse mit Schlafentzug nach der Gabe von Spargelwurzelextrakt normale Blutspiegel von Stress-Biomarkern wie Cortisol und Lipidperoxiden. Unbehandelte Mäuse zeigten stark erhöhte Werte all dieser Biomarker. Die Wissenschaftler testeten Spargelextrakt auch an einer kleinen Gruppe von Menschen, die sieben Tage lang täglich 150 mg einnahmen. Am Ende des Versuchszeitraums hatten die Teilnehmer einen signifikanten Anstieg eines Proteins namens HSP70, das die Wirkung von Cortisol und anderen Stresshormonen mildert. Dabei kann Spargelwurzelextrakt helfen, die physiologischen Auswirkungen von Stress wie Bluthochdruck, Müdigkeit und mentalen Nebel zu reduzieren.